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備孕能不能吃蟹
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 種軼文 副主任醫(yī)師
備孕期是可以吃螃蟹的,甚至在懷孕期也不是絕對不可以吃的。其實(shí)螃蟹作為一種海鮮,其中含有的微量元素、蛋白質(zhì)、鐵劑其實(shí)都是挺高的。只是中醫(yī)的角度,螃蟹性比較寒涼,在早孕期吃,擔(dān)心容易造成流產(chǎn)。但如果是在備孕期,吃螃蟹對懷孕是沒有影響的,可以放心大膽的吃。另外,備孕期其實(shí)沒有過多的禁忌,但是主張補(bǔ)充葉酸,葉酸一般情況下是存在于綠葉蔬菜中的,另外,就是要從藥物中攝取,比如市面上比較常見的葉酸片。如果是一些高齡的女性,還可以在孕前補(bǔ)充復(fù)合維生素,這種復(fù)合的維生素里面也含有葉酸。
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