吃藍(lán)莓可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，藍(lán)莓中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果食用過(guò)量，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉。藍(lán)莓如果沒(méi)有洗干凈，可能導(dǎo)致感染性腹瀉。食用藍(lán)莓時(shí)需要注意適量，并清洗干凈，以免藍(lán)莓不干凈出現(xiàn)感染性腹瀉。嚴(yán)重的腹瀉可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸中毒、低血糖昏迷等嚴(yán)重的并發(fā)癥，建議患者出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。藍(lán)莓含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，豐富的維生素A對(duì)視力的保護(hù)作用比較好，可以治療夜盲癥等，長(zhǎng)期使用電腦和手機(jī)的患者可以適量多吃藍(lán)莓，但一次的進(jìn)食量不能過(guò)大，量大則容易導(dǎo)致腹瀉。