阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征護(hù)理方法如下： 1、輕癥患者，建議側(cè)臥位入睡，病人可以選擇寬松T恤衫，在T恤衫背后縫幾個(gè)大口袋，里面裝上2-3卷衛(wèi)生紙，這樣在睡覺(jué)翻身時(shí)，仰臥位會(huì)感到極其不舒服，所以患者會(huì)選擇右側(cè)臥位或者左側(cè)臥位。這樣在側(cè)臥位時(shí)，可以最大程度減少舌根后墜情況，進(jìn)而改善睡眠呼吸暫停和打鼾癥狀； 2、戒煙、戒酒，飲酒患者在飲酒后，打鼾癥狀明顯，憋醒頻次增加。由于飲酒后上氣道肌肉更加松弛，使這些癥狀加重。