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孕早期血壓低頭暈怎么辦

參與醫(yī)生

孕早期孕婦出現(xiàn)血壓低、頭暈,常見的處理方法分為以下三個(gè)方面:1、增加營養(yǎng)攝入:孕早期孕婦血壓下降,大部分是因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不足,早孕反應(yīng)比較明顯。孕婦可能食物進(jìn)食比較少,然后進(jìn)食后還吐出,營養(yǎng)攝入明顯不足。此時(shí)要盡量保證孕婦足夠的能量攝入,可以進(jìn)食的食物和喜歡進(jìn)食的食物可以多攝入些。另外要盡量多食用蔬菜、水果,必要時(shí)要補(bǔ)充外源性維生素;2、注意休息:如果攝入不足,且夜間睡眠不足,第二天孕婦頭暈、乏力會(huì)更明顯。所以孕早期孕婦精神體力不佳時(shí),多注意休息,比如部分孕婦在早期可能會(huì)以病假方式在家里度過;3、適量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)在孕婦能耐受的情況下可以轉(zhuǎn)移注意力,減少孕早期早孕反應(yīng)。通過適量運(yùn)動(dòng)也會(huì)刺激食欲,增加攝入食物的種類或者量,會(huì)改善頭暈癥狀。
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