左踝骨折指的是左踝關節(jié)骨折，一般術后3天左右就可以扶拐杖下地活動，但是開始階段時間不宜過長，否則傷口會出現(xiàn)明顯的腫脹，可在床上多做直腿抬高訓練。在骨折后1個月內為免負重活動，通過下地活動能夠促進血液循環(huán)，避免小腿過度腫脹，減少深靜脈血栓形成的風險，有利于避免肌肉萎縮、關節(jié)僵硬。踝關節(jié)骨折只要進行內固定手術，一般較穩(wěn)定，若沒有進行手術治療，僅手法復位、用石膏或支具固定的病人，也應早期下地活動，可以避免骨折的相關并發(fā)癥?；颊咝柙?個月左右拍攝X光平片，評估骨折的愈合情況，如果斷端比較穩(wěn)定，可以進行部分負重，一般從踩10-15kg開始，循序漸進增加負重的力量，然后行走。3個月左右骨折愈合強度較多，可以負全重行走，逐漸恢復日常生活，下地活動頻繁會發(fā)現(xiàn)踝關節(jié)有比較明顯的腫脹，但臥床休息一晚上后腫脹會明顯地減輕，這是一種自然現(xiàn)象。在骨折愈合過程中，要遵循科學的康復方法，避免早期并發(fā)癥的發(fā)生，為骨折愈合創(chuàng)造最好的環(huán)境。