不瞌睡，即保持大腦清醒的方式，常見如下：1、生活方面：如用舌頭舔上腭產(chǎn)生癢感，使大腦保持清醒，也可以通過用棉簽刺激外耳道的方法保持清醒。另外，可以通過更換體位或者運動的方式保持大腦清醒，還可以飲用興奮性飲料，包括濃茶、咖啡或者食用巧克力；2、藥物方面：如果瞌睡比較嚴(yán)重或者由于某些疾病所致，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促醒藥物，如莫達非尼、專注達(鹽酸哌甲酯緩釋片)等，保持大腦清醒。