如果嬰幼兒時期缺鈣的時間比較久，可能會影響長個子。很多家長很擔(dān)心孩子個子長不高，一般孩子的身高有70%以上是遺傳因素所決定，剩下的30%可以用來干預(yù)，即孩子的身高有7成是由父母決定，剩下的3成可以通過適當(dāng)干預(yù)來讓孩子超出遺傳身高。臨床中有些因素會影響孩子的身高，常見的就是缺鈣，缺鈣可能會導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，或者會導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形和異常，影響孩子長個。除此因素以外，充足的睡眠也是保證孩子能夠正常長高非常重要的因素，而且此因素往往比缺鈣更為重要。如果不能保證孩子充足的睡眠，孩子的個子通常不會超過遺傳身高，如果能夠保證孩子每天有充足的睡眠，可能會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過遺傳身高。除此之外，均衡營養(yǎng)的膳食，補(bǔ)充足夠的維生素D，也是幫助孩子長個子非常重要的因素，運(yùn)動也是不可或缺的幫助孩子長個子的因素。所以缺鈣會影響孩子長個，睡眠不足、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)狀況欠佳、挑食或者維生素D的缺乏，更會進(jìn)一步影響孩子長個子。