成人正常血壓包括收縮壓正常值和舒張壓正常值，收縮壓正常值在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。無論是男性成人還是女性成人的正常血壓范圍值，均在上述提及范圍。在測量血壓時一定要在安靜、靜息狀態(tài)下，不要在劇烈運動之后，如在打完羽毛球后，大汗淋漓還沒有休息時測量血壓，或是與人爭吵，情緒激動時測量血壓。此時測量的血壓，一般不能準確地反映血管壓力。在測量血壓過程中一定要保持安靜，不要緊張。多數(shù)血壓正常的人群到醫(yī)院測量血壓可明顯升高，往往呈現(xiàn)白大衣高血壓。對于成人而言，如果在安靜、靜息狀態(tài)下收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg的時候，要注意血壓存在升高情況，要進一步監(jiān)測血壓，觀察血壓變化情況。