人體對(duì)淡鹽水的吸收比較快，在短時(shí)間內(nèi)能夠快速補(bǔ)充血容量。如果在獻(xiàn)血前喝少量淡鹽水，是可以達(dá)到有效稀釋血容量的效果，但是淡鹽水的濃度有講究。 如果確實(shí)需要在獻(xiàn)血前喝淡鹽水，建議濃度最好是生理鹽水的濃度，即0.9%的淡鹽水。因?yàn)樯睇}水的濃度與血液濃度等滲，更容易被身體吸收。 切記不要飲用濃度過(guò)高的鹽水，一是影響所獻(xiàn)血液的質(zhì)量，另一個(gè)是會(huì)影響到后期患者用血，違背獻(xiàn)血的初衷，其它奶類或者乳制品也可以喝，可以適當(dāng)補(bǔ)充血容量，以保證血容量充足，來(lái)達(dá)到獻(xiàn)血的需求。