白頭發(fā)要分原因進(jìn)行治療，具體情況如下：1、年齡因素：隨衰老引起的白頭發(fā)，頭發(fā)中的黑素細(xì)胞已經(jīng)衰老、退化，治療比較困難；2、遺傳性原因：可能與遺傳基因缺陷有關(guān)，毛發(fā)中的黑素細(xì)胞過(guò)早的衰退、凋亡，一般治療比較困難；3、精神因素：通過(guò)放松，保證充足的睡眠、休息，保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮可能會(huì)有改善；4、營(yíng)養(yǎng)因素：比如缺乏銅、鋅等微量元素導(dǎo)致的白發(fā)，針對(duì)性進(jìn)行補(bǔ)充，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)、膳食等可能對(duì)白頭發(fā)的治療有幫助。從中醫(yī)理論講，適當(dāng)吃能夠滋補(bǔ)肝腎的食物或藥物，包括黑米、黑豆、黑芝麻以及枸杞、核桃、首烏等，可能對(duì)白頭發(fā)的復(fù)黑有一定的輔助治療作用。平時(shí)多加強(qiáng)頭皮的叩擊、按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，可能對(duì)于白發(fā)的復(fù)黑也有幫助。