軟骨組織挫傷一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，軟骨組織挫傷與關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)受到暴力、沖擊等多種因素有關(guān)。軟骨組織挫傷以后，會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)障礙等。核磁共振檢查能確認(rèn)軟骨組織挫傷部位有骨髓水腫，患者需盡快采取綜合性的保守治療，使挫傷組織修復(fù)。軟骨組織發(fā)生挫傷，出現(xiàn)水腫，恢復(fù)速度相對(duì)較慢，通常與普通骨折愈合速度一致。即使是年輕患者，能夠積極配合固定、休息、制動(dòng)等治療，軟骨組織挫傷也需要1個(gè)月左右才能恢復(fù)。中老年患者由于肌肉力量相對(duì)較弱，康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間較長(zhǎng)，恢復(fù)時(shí)間會(huì)達(dá)到2-3個(gè)月，復(fù)查核磁共振，軟骨組織挫傷徹底修復(fù)?？傊?，軟骨組織挫傷具體恢復(fù)的時(shí)間可以到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診、咨詢，由運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)分析和解答，使患者清楚自身?yè)p傷的嚴(yán)重程度。