夢(mèng)游的時(shí)候不能自行判斷，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的意識(shí)不清。夢(mèng)游的原因有很多，根據(jù)不同的原因，可以通過相關(guān)檢查來判斷是不是存在夢(mèng)游，或者夢(mèng)游是什么原因造成。可以通過做睡眠腦電，就是睡眠圖，來判斷睡眠中是不是存在睡眠障礙。有時(shí)睡眠障礙可以造成夢(mèng)游，通過這種則可以判斷自己是否發(fā)生夢(mèng)游。有些夢(mèng)游是因?yàn)榘d癇發(fā)作，這種情況可以做睡眠腦電圖，睡眠時(shí)的腦電圖記錄可以反映是不是存在放電。如果存在放電，又有夢(mèng)游癥狀，或者夢(mèng)游時(shí)剛好放電最明顯，則這個(gè)夢(mèng)游是因?yàn)槟X子里過度異常放電引起，則可以判斷自己有夢(mèng)游癲癇，表現(xiàn)為夢(mèng)游的癲癇發(fā)作。所以可以通過睡眠中的腦電圖、睡眠圖，來判斷自己是不是存在夢(mèng)游現(xiàn)象，也可以找出夢(mèng)游病因。一般自身不能回憶夢(mèng)游當(dāng)中的現(xiàn)象，只能根據(jù)醒來以后的位置，或在什么地方來進(jìn)行判斷。同時(shí)可以借助一些儀器來判斷，是不是存在夢(mèng)游癥，并使夢(mèng)游癥的病因得到明確。