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一個星期瘦了4斤正常嗎
- 一個星期瘦了4斤正常嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
患者體重1周下降4斤是否正常,不能一概而論,要看是否是在特定情況下導致的體重下降,主要有以下幾種情況:一、生理性因素:如果1周內刻意的減脂、減肥,包括增加運動量、鍛煉身體,控制飲食,例如嚴格做到低鹽、低脂,甚至是低碳飲食、戒斷性飲食或生酮飲食,有可能在1周之內瘦4斤。除此之外,如果增加運動量,全天做1小時以上的有氧運動,再加1小時以上的無氧運動。在這種情況下,消耗熱量過多,也可能在1周之內瘦4斤。二、病理性因素:1、基礎代謝率突增的疾?。喊谞钕俟δ芸哼M、腎上腺功能亢進等,這些情況下會導致人體的基礎代謝率突然上升,造成熱量分解速度加快、合成速度減少,即使正常進餐,也會在1周內瘦4斤,甚至以上;2、消耗類疾病:有可能分解體內過多的儲備脂肪等情況,例如結核病、艾滋病、腫瘤等;3、消化道疾?。喊ㄎ笣兊惹闆r,會導致食物吸收和消化困難,在1周之內也有可能瘦4斤;4、精神心理因素:例如出現(xiàn)神經性厭食癥,在1周之內,也可能體重下降在4斤左右。
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