腰酸脹、坐不住的常見(jiàn)原因如下：1、腰部肌肉勞損：患者可能既往存在腰肌損傷，繼而引起腰背部肌筋膜炎，也稱(chēng)慢性腰肌勞損。此時(shí)患者通常不能久坐，久坐則出現(xiàn)腰部酸脹感，活動(dòng)后則癥狀有所緩解；2、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)后，可能會(huì)引起腿痛，如果壓迫硬膜囊則通常表現(xiàn)為腰痛，且久坐加重，平躺后癥狀可以有所緩解；3、婦科問(wèn)題：部分女性在月經(jīng)期間，或婦科炎癥期間，也會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹的癥狀，需要到婦科進(jìn)一步檢查；4、腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可以引起腰部不同程度的酸脹；5、強(qiáng)直性脊柱炎：患者在發(fā)病初期，主要表現(xiàn)為腰部酸脹、無(wú)法久坐，久坐后出現(xiàn)腰部僵硬，此時(shí)需要抽血化驗(yàn)血沉、C反應(yīng)蛋白、HLA-B27基因，以及骶髂關(guān)節(jié)炎的相關(guān)檢查，才能找到相應(yīng)原因。如果患者出現(xiàn)腰部酸脹、坐不住的情況，活動(dòng)后癥狀明顯緩解，通常無(wú)需特別在意。如果患者出現(xiàn)持續(xù)性酸脹，甚至導(dǎo)致腿痛、腿麻，通常需要考慮腰椎間盤(pán)突出的可能性。