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男性備孕吃什么
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 劉煒 副主任醫(yī)師
男性備孕可以吃食物或藥物,具體如下:一、食物:通常要求患者從飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整,多進食蔬菜、水果、堅果、海鮮,少攝入刺激、過咸、過辣的食物。此外,戒煙戒酒,煙和酒對精液質(zhì)量會有一定影響。二、藥物:1、營養(yǎng)制劑:如維生素,包括維生素C、維生素E,也稱為生育酚,可能對精液質(zhì)量起到一定改善作用。還可以服用含有能量的ATP、輔酶Q、左卡尼汀。目前有較多綜合性營養(yǎng)制劑,包含維生素、微量元素,如鋅和硒,包括能量,如ATP、輔酶Q、左卡尼汀,可以進食輔助生育的能量合劑;2、中藥:中醫(yī)包括五子衍宗丸、麒麟丸,也可以服用中藥;3、西藥:可以根據(jù)患者原因用藥物,如有支原體感染有炎癥,要將感染先處理掉,如雄性激素缺乏,可以用內(nèi)源性的睪酮藥物,如他莫昔芬、克羅米芬,增加內(nèi)源性睪酮含量,改善精液質(zhì)量。男性備孕可以用較多藥物。如果患者精液質(zhì)量好,只需要通過改善飲食,戒煙戒酒,不要進食辣的食物。
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