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餐后二小時(shí)血糖12.7高嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
餐后2小時(shí)血糖12.7mmol/L是高的,可以診斷為糖尿病。如果是糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖12.7mmol/L,也不達(dá)標(biāo)。糖尿病患者餐后2個(gè)小時(shí)的血糖,應(yīng)當(dāng)<10.0mmol/L,所以餐后2小時(shí)血糖12.7mmol/L是異常的、增高的,需要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng),必要的時(shí)候使用降糖藥物,來(lái)使餐后2個(gè)小時(shí)的血糖恢復(fù)到正常。飲食上避免高糖、高油脂食物的攝入,比如一些油炸食品或者飲料、點(diǎn)心,主食要控制量,主食不要喝粥,喝粥以后,餐后血糖容易升高,要多吃全麥、粗糧等,要粗細(xì)搭配,同時(shí)蔬菜要注意烹調(diào)方式,應(yīng)當(dāng)少油、少鹽。另外可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以有效地降低餐后血糖。通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如果餐后2個(gè)小時(shí)的血糖仍然不達(dá)標(biāo),可以輔助一些降糖藥物,比如說(shuō)糖苷酶抑制劑、短效磺脲類(lèi)藥物,都可以有效地降低餐后血糖。
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