上呼吸道感染本身有自愈傾向，但局限在體質(zhì)壯實(shí)的人群，比如年輕人身體較好，沒(méi)有基礎(chǔ)的疾病，上呼吸道感染的時(shí)候可以扛，但不是指繼續(xù)加班、熬夜，如此肯定扛不過(guò)去。一定要保證充足的睡眠，多喝水，均衡的飲食，多吃蔬菜、水果，才可以通過(guò)自身的強(qiáng)壯的抵抗力去除病邪，如果2-3天沒(méi)有自愈傾向，癥狀越來(lái)越重，一定要就醫(yī)。 對(duì)于體質(zhì)比較虛弱老年人和兒童或者患有慢性疾病的病史的中年人，尤其是有呼吸道或者心血管疾病的患者，一定不要等著疾病自愈，很多人認(rèn)為是藥三分毒，但有基礎(chǔ)疾病的患者、老年人和兒童一定要盡早用藥，在病情、癥狀較輕時(shí)，用藥物幫助康復(fù)，防止疾病繼續(xù)發(fā)展，導(dǎo)致系列疾病產(chǎn)生。因?yàn)樯虾粑栏腥臼谴龠M(jìn)很多疾病加重的重要因素，比如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺部感染、支氣管擴(kuò)張、心臟病、腦血管病，感冒的時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致疾病的加重。