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甲亢患者可以吃方便面嗎

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
甲亢患者不建議吃方便面,但偶爾吃一次還是可以的。主要原因是方便面的營養(yǎng)比較單一。甲亢患者的飲食應當注意高熱量、高蛋白質食物的攝入。而方便面的主要成分是碳水化合物,其中蛋白質和新鮮蔬菜的含量很少,容易導致蛋白質和維生素攝入不足。另外,一般方便面都比較辛辣,味道重,放的鹽也較多,而現在的鹽通常都是含碘鹽。甲亢患者如果過多攝入方便面,就容易導致含碘鹽攝入過多,從而導致碘攝入過多,不利于甲亢的恢復。因此,甲亢患者不建議吃方便面,當然,偶爾吃一次問題不大。甲亢患者的飲食應注意補充能量,主食量要補足。另外要補充蛋白質,每餐應適當攝入蛋白質,如奶類、雞蛋、瘦肉等。同時,要多吃新鮮的蔬菜和水果,以補充維生素和礦物質的不足??傊?,方便面營養(yǎng)單一,不建議甲亢患者食用。
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