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糖尿病不能吃什么菜和主食
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參與醫(yī)生
山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 張曉倩 副主任醫(yī)師
糖尿病人沒有絕對不能吃的菜和主食,需要關注的主要是糖尿病人吃的飯或菜量的問題。另外部分飲食,建議不要吃或不要多吃則較好,主要有以下幾點:1、較甜的食物:如果出現(xiàn)低血糖,另則當別論。在低血糖的情況下,只能用糖或者塊、糖粉進行解救。排除此情況,糖尿病人不要吃較甜的糕點、蜜食、冰糕等食物;2、部分流質(zhì)飲食:糖尿病人不要喝稀飯、粥類、糊糊等類食物,由于食用此類食物,其血糖升高較快,而特殊情況除外。比如病人做胃腸鏡檢查前后,此情況可能只能吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食;3、含淀粉較多的食物:要注意部分含淀粉較多的菜,要讓病人當飯吃,而不是要當菜吃。比如南瓜、地瓜、芋頭、玉米,或者粉條、粉皮等含淀粉較多的菜肴,不能讓病人當菜食用。食用之后,要減相應的飯量,由于其含淀粉較高;此外最主要的是糖尿病人要注意規(guī)律飲食、合理飲食,表現(xiàn)為量要合理,而且要合理分配到三餐。三餐要均衡飲食,不要忽多忽少,吃飯時間要固定。
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