實際上碘一般不是要檢測的指標，通常的檢測標準里不會有尿碘指標，如果尿碘真的是各種檢查高，首先還是要減少其攝入。即碘有幾個渠道，一個就是食鹽里加碘，第二個，有時吃一些海產(chǎn)品，如海帶、紫菜，其中也會含有碘。如果正常情況下，按照自身現(xiàn)有的標準或者沒有特別嗜好，不是每天吃這些食物，如天天吃海帶、紫菜，正常情況下碘攝入不會超標。而碘攝入不超標，身體內(nèi)的碘也不會處于高水平的狀態(tài)，此種情況，尿碘也不會高。所以，自身要控制好碘的攝入。在控制攝入的基礎上，如果尿碘還是高，就得查一查有沒有相關的疾病，即身體是不是本身就特別容易濃聚碘，有沒有這些問題。有時是不是可能還得查微量元素，是不是血液里碘也高，要把這些都弄清楚，才能決定最終的治療方式。