頸椎病不用枕頭好不好與個(gè)人情況有關(guān)。頸椎病通常伴有頸椎曲度的變化，正常是往前的C字型，隨著病情的發(fā)展變成反曲，往后反曲，反曲以后會(huì)壓迫后面的硬膜囊，導(dǎo)致癥狀加重。此情況下，睡覺(jué)時(shí)因?yàn)轭i椎反曲枕頭不能太高，枕頭太高會(huì)加重反曲頸椎對(duì)脊髓的壓迫。因此，建議盡量讓枕頭保持較低的水平，可以減少對(duì)脊髓的壓迫。是否完全不用枕頭，需要根據(jù)個(gè)人情況決定，患者覺(jué)得舒適就可以不用枕頭，患者覺(jué)得不舒服，則枕頭可以稍微墊高一點(diǎn)。但是，總的一個(gè)原則，就是頸椎病患者睡的枕頭保持較矮的水平比較好，至于是否用枕頭，每個(gè)患者根據(jù)不同的情況，需要自己調(diào)節(jié)。如果睡低枕頭很舒服，就睡低枕頭，如果不用枕頭也很舒適，也可以不用枕頭。