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心臟供血不足怎樣鍛煉
- 心臟供血不足怎樣鍛煉
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 張輝 主任醫(yī)師
有氧運(yùn)動(dòng)是治療心臟供血不足的較好方法,即運(yùn)動(dòng)為良醫(yī)、良藥。運(yùn)動(dòng)可以改變心臟血供,改變血管功能、心臟微循環(huán),所以心臟供血不足,一定要把有氧運(yùn)動(dòng)納入到日常生活和治療中。
但是有氧運(yùn)動(dòng),不是隨意劑量就可以幫助治療心臟供血不足?;颊咭贫ê侠淼倪\(yùn)動(dòng)處方,在心臟康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下首先學(xué)會(huì)有氧運(yùn)動(dòng),知道什么是有氧運(yùn)動(dòng),采取什么樣的有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。因此對(duì)于心肌供血不足鍛煉,應(yīng)該在科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)下進(jìn)行,而不是隨意運(yùn)動(dòng)。
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