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9歲孩子一年長幾厘米正常
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
對于9歲的孩子,通常身高1年長5-10cm屬于正常。一般9歲時平均身高是133cm,對于孩子身高的計算,通常是可以通過計算公式,年齡×7+70cm,算出大概的平均身高。孩子身高增長的幅度與以下幾個因素有關(guān)系:1、遺傳因素:如果孩子的爸爸、媽媽,身高不是特別高,孩子的身高也會偏矮。如果孩子的爸爸、媽媽有早長高或者晚長高的問題,孩子的生長幅度、速度也會受到遺傳因素的影響;2、營養(yǎng)因素:在孩子生長發(fā)育期一定要保證營養(yǎng)供給,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的攝入;3、睡眠因素:要保證孩子充足的睡眠,因為促進長高的生長激素主要在深睡眠狀態(tài)分泌,所以一定要保證充足睡眠,才能促進長高。
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