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大人感冒了能吃魚嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì),是很好的營養(yǎng)素來源,成人感冒時(shí)部分人可以吃魚,部分人不可以吃魚,具體如下: 1、可以進(jìn)食魚肉:如果以往攝入魚肉且無過敏,可正常進(jìn)食。體溫升高時(shí),身體需要的熱量會明顯增加,同時(shí)需要營養(yǎng)物質(zhì)保持機(jī)體免疫力。此時(shí)可以正常吃魚,但需注意切勿一次性攝入過多。因?yàn)轸~肉中富含蛋白質(zhì),可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起胃腸道不適; 2、不可以進(jìn)食魚肉:如果存在魚肉過敏或者可能存在過敏,發(fā)燒時(shí)應(yīng)盡量不要吃魚。因?yàn)橐坏┌l(fā)生過敏,可能會造成體溫升高加重,出現(xiàn)肚子疼、腹瀉、惡心等癥狀,無法判斷是疾病影響或者攝入魚肉過敏所致。此時(shí),應(yīng)盡量避免吃魚,以免將問題復(fù)雜化。
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