孩子臀部大的原因常見(jiàn)于以下幾個(gè)方面：1、先天性：可能由于個(gè)體差異導(dǎo)致，部分孩子身體脂肪分布于臀部較其他部位更多，從而引起孩子臀部大的現(xiàn)象；2、后天性：可能因平時(shí)進(jìn)食過(guò)多高熱量食物及運(yùn)動(dòng)量較小，導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖，從而導(dǎo)致臀部脂肪過(guò)多堆積，出現(xiàn)臀部大的現(xiàn)象。若出現(xiàn)此類(lèi)情況，在適當(dāng)保證孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育的前提下控制飲食，盡量多食用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及新鮮的蔬菜、水果，減少高熱量、高糖、高油脂食物的攝入。同時(shí)應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，盡量不要讓孩子經(jīng)常處于坐著或躺著的狀態(tài)，每天進(jìn)行一定時(shí)長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括走路、跑步、跳繩、騎自行車(chē)。此類(lèi)有氧運(yùn)動(dòng)均能將體內(nèi)過(guò)量脂肪代謝，改變臀部大的情況。