肛裂的形成絕大部分是由于大便干燥等原因引起對肛門口的撕裂造成，是創(chuàng)傷性疾病。早期肛裂一般都比較表淺，疼痛相對比較輕微，還沒有刺激到括約肌而引起痙攣性疼痛，所以早期肛裂可以自愈。臨床上一般通過兩種方法： 1、行為療法：主要包括每天養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，盡量不要熬夜，每天定時(shí)排便，便后要溫水坐浴，一般情況下是1-2次，水溫控制在40-50℃之間； 2、飲食療法：主要包括可以進(jìn)食蔬菜、水果等富含纖維素以及膳食纖維的食物。忌食辛辣、刺激、油炸食物，保持排便通暢。