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坐月子燉湯的藥材
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 周陽(yáng)紅 副主任醫(yī)師
坐月子燉湯的藥材,以補(bǔ)氣補(bǔ)血為主,產(chǎn)婦可能因氣血不足、乏力而出現(xiàn)泌乳過少,有時(shí)可能出現(xiàn)焦慮,此時(shí)用氣血雙補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理,可以讓產(chǎn)婦身體得到快速恢復(fù),常見藥物如下:1、當(dāng)歸:產(chǎn)婦或家屬可以將當(dāng)歸煲湯,添加紅棗,可以使產(chǎn)婦的氣血得到快速恢復(fù),當(dāng)歸可以補(bǔ)血,紅棗可以健脾,當(dāng)歸加紅棗可以健脾、補(bǔ)血,當(dāng)歸還可以煲雞湯,也可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血。2、人參:具有大補(bǔ)元?dú)狻⒁嬷前采竦淖饔?,也可以用于煲湯,也可以浸泡后飲用,或泡水后代茶飲?、黃芪:也是補(bǔ)氣藥物,中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣則血生,氣行則血行,在補(bǔ)氣的同時(shí),血液也可以統(tǒng)攝于脈內(nèi),不會(huì)溢出于脈外,從而達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。女性在坐月子時(shí),要注意保持心情舒暢,還要得到充分休息。
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