維生素B2也叫核黃素，可以促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)生長，還有預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生，對視力的提高起到一定作用，減緩視疲勞。維生素B2廣泛存在于動物內(nèi)臟，比如肝臟、心臟，還有肉類、蛋類、豆制品類、綠葉蔬菜類。 如果孩子均衡飲食，沒有明顯挑食，沒有任何癥狀的孩子，不需要額外補充維生素B2。 如果營養(yǎng)狀況不佳，是個挑食的孩子，會出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍，出現(xiàn)癥狀的時候，可以適當(dāng)?shù)难a充維生素B2，沒有明確的嚴(yán)格劑量要求。 在外源性補充維生素B2的同時，要積極糾正患兒的不良飲食習(xí)慣，避免挑食，避免以后造成長期的維生素B2缺乏。