生了寶寶以后身體還處在恢復(fù)期，在早期的時(shí)候，身體沒有完全恢復(fù)，人體激素水平也沒有完全恢復(fù)正常，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛?？梢圆捎脺p少手腕活動(dòng)、支具固定、局部熱敷、使用藥物、封閉治療或手術(shù)等方法進(jìn)行挽救，具體如下：1、減少手腕活動(dòng)：手腕適當(dāng)活動(dòng)，不要過于頻繁或負(fù)重太大。如果抱寶寶的時(shí)候，同一姿勢(shì)不要維持太長(zhǎng)時(shí)間，容易引起關(guān)節(jié)僵硬或肌肉肌腱水腫；2、采用支具固定：比如護(hù)腕或護(hù)具，使腕關(guān)節(jié)處在放松休息的位置，保持一定時(shí)間，也可以做事、勞累的時(shí)候帶護(hù)具，其他時(shí)間可以保持放松姿勢(shì)；3、局部熱敷：用溫?zé)崴?，水溫稍微要偏熱，促進(jìn)局部血液循環(huán)，浸泡時(shí)間要偏長(zhǎng)，可以達(dá)到30分鐘，水溫涼下來以后，可以兌熱水，做到2次/天比較好；4、使用藥物：部分媽媽是母乳喂養(yǎng)，不太建議口服藥物或采用輸液的形式，治療腕關(guān)節(jié)疼痛。局部適當(dāng)?shù)牟林雇此幬铮膊皇墙^對(duì)不可以，但是要慎用，藥物對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，可能會(huì)產(chǎn)生影響；5、封閉治療或手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的手腕疼痛，總是疼痛不能緩解，可以求助于醫(yī)生，采取其他方法，比如進(jìn)行封閉治療或手術(shù)治療，但是絕大部分人，通過保守治療能得到緩解甚至治愈。