椎間盤(pán)突出可以側(cè)臥。椎間盤(pán)突出是脊柱退變常見(jiàn)的表現(xiàn)，對(duì)于頸椎是頸椎的椎間盤(pán)突出，對(duì)于腰椎是腰椎的椎間盤(pán)突出。當(dāng)患者在坐著或站著時(shí)，由于受重力作用，椎間盤(pán)容易出現(xiàn)壓力增加，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)老化和退變。當(dāng)患者躺下來(lái)時(shí)，椎間盤(pán)受到的重力相對(duì)較小，出現(xiàn)老化的機(jī)會(huì)明顯下降。當(dāng)患者側(cè)著或平躺，甚至俯臥時(shí)，椎間盤(pán)的壓力之間有一些差異，但差異并不是很大，對(duì)椎間盤(pán)的退變之間沒(méi)有直接或明顯差異，因此椎間盤(pán)可以側(cè)臥，只要是平躺著休息，基本可以仰臥、側(cè)臥、俯臥或其它姿勢(shì)。