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哪些水果孕婦不能吃

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
孕婦可以進食任何種類的水果,但在進食的過程中要了解水果的習性,有的水果不能多吃,特別是高糖的水果盡量少吃,即中醫(yī)講寒性大的水果。另外,香蕉、蘋果、西瓜等含有高糖的水果少吃。孕期建議每天一斤蔬菜、一斤水果、一斤其他食物,水果要根據(jù)不同的人、不同的情況界定。比如建議有糖尿病的孕婦,少進食含糖量高的水果。習慣性流產(chǎn)的孕婦盡量少吃或不吃會引起腹瀉的寒性水果,比如柿子。注意空腹吃柿子可能會引起結(jié)石,引起胃腸道不適。 總體來講,孕期什么樣的水果都能吃,什么樣的水果都不能多吃,建議水果是多樣化的,而不是個性化的選擇。
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