如果患者食用寒涼食物，胃脘可能難受、疼痛伴腹瀉，喜歡熱敷，此類情況即為脾胃偏虛寒?；颊唢嬍承枳⒁?，盡量減少寒涼食物攝入，如由冰箱拿出來溫度過低的食物，應(yīng)減少食用。同時還要減少食用性質(zhì)寒涼的食物，如西瓜、梨等。平常可多飲溫水或溫?zé)岵?，也可在做菜時稍微加生姜起到驅(qū)寒作用。如果胃脘涼較明顯，也可熱敷或采用臍敷。臍敷是用溫胃的中藥放在肚臍即神闕穴，能夠起溫胃、暖胃功效。黃芪建中湯也有溫胃效果，存在胃脘冷痛伴腹瀉者，應(yīng)用效果較好。因此胃脘怕涼重在生活調(diào)理，可服用中藥調(diào)理體質(zhì)，從而達到驅(qū)寒、強健脾胃目的。