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發(fā)燒感冒能喝牛奶嗎

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒發(fā)燒可以喝牛奶,牛奶是比較好的食品,在感冒發(fā)燒時(shí)需要補(bǔ)充水分、能量,通過(guò)牛奶補(bǔ)充水分、能量應(yīng)該是很好的選擇。在感冒時(shí)都有不同程度食欲下降,此時(shí)其他的食物可能不太想吃,但是大多數(shù)患者都可以接受牛奶。部分感冒的患者同時(shí)伴有胃腸道不舒服癥狀,尤其是腹痛、腹瀉時(shí),對(duì)牛奶的攝入要加以限制,因?yàn)椴糠秩嗽谏〉臅r(shí)候喝牛奶可能會(huì)加重本身的腹瀉,如果明確對(duì)牛奶過(guò)敏,感冒發(fā)燒時(shí)就更不能喝牛奶。同時(shí)還要注意牛奶的烹調(diào)方式,日常生活中牛奶的烹調(diào)方式很多,西方人喜歡喝冷牛奶、冰鎮(zhèn)牛奶,而國(guó)人大多數(shù)喜歡喝燒開(kāi)的牛奶。在感冒生病時(shí),喝熱牛奶更有助于吸收,更可以避免在攝入牛奶的過(guò)程中出現(xiàn)胃腸道不舒服的臨床癥狀。
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