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前交叉韌帶關(guān)節(jié)鏡手術(shù)恢復(fù)時(shí)間

參與醫(yī)生

海口市人民醫(yī)院 汪群力 主任醫(yī)師
前交叉韌帶關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后需要進(jìn)行支具保護(hù),可調(diào)節(jié)支具往往要佩戴6-8周。從可調(diào)節(jié)0°到超過90°甚至120°,每周都要調(diào)節(jié)支具活動(dòng)范圍。 佩戴支具期間可以進(jìn)行功能鍛煉,比如股四頭肌功能鍛煉、肌力訓(xùn)練。這期間要扶拐保護(hù),不能完全負(fù)重,因?yàn)轫g帶此時(shí)正在愈合,正在爬行替代,較脆弱。往往8周后可以扶拐行走,6個(gè)月左右可以進(jìn)行慢跑,8-10個(gè)月以后可以進(jìn)行比較劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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