晚上做噩夢(mèng)醒來心臟跳得很快，此時(shí)一定要平復(fù)一下心情，安靜下來。如果仍然感覺到心跳很快，此時(shí)別忘了觸摸脈搏的跳動(dòng)情況。如果在平復(fù)了心情之后，在安靜的狀態(tài)下心臟仍然怦怦跳，觸摸自己的脈搏心跳很快，達(dá)到了150次/分、160-170次/分，甚至200次/分的時(shí)候，此時(shí)可能不僅是由驚嚇?biāo)鶎?dǎo)致，有可能是發(fā)生了快速性心律失常。在這種情況下，如果持續(xù)時(shí)間很長又不能緩解的時(shí)候，可以到醫(yī)院去及時(shí)地進(jìn)行治療，做心電圖等進(jìn)一步的檢查，了解快速性心律失常的類型。