若高壓，即收縮壓≥140mmHg，或低壓，即舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。但血壓測(cè)量結(jié)果需精準(zhǔn)測(cè)量、反復(fù)確定。測(cè)血壓的注意事項(xiàng)如下：1、休息一段時(shí)間：在測(cè)量血壓前要靜息休息15分鐘以上，最好是半個(gè)小時(shí)左右；2、避免相關(guān)刺激：在休息時(shí)，避免情緒緊張、焦慮、激動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榍榫w波動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)都可引起交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而引起血壓升高。此外，在休息時(shí)間避免喝茶、喝咖啡、吸煙。因?yàn)椴柚械牟鑹A、香煙中的尼古丁、咖啡中的咖啡因也會(huì)引起血壓上升。若每次測(cè)量的血壓值均≥140/90mmHg，即可診斷為高血壓。此時(shí)需進(jìn)一步到心內(nèi)科的高血壓門診就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，以及心、腦、腎等相關(guān)靶器官損害評(píng)估。必要時(shí)還要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期口服降壓藥物。