艾灸可以使人體上火，而便秘是上火的一種癥狀，由胃腸積熱引起。如果艾灸時(shí)干預(yù)到胃經(jīng)或大腸經(jīng)上的穴位，可導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)積熱現(xiàn)象，所以艾灸的穴位選擇需避開(kāi)胃經(jīng)、大腸經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)等穴位，避免造成便秘的現(xiàn)象。另外，艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)需要控制頻次，每周艾灸次數(shù)不要過(guò)多，通常為1-2次。如果出現(xiàn)便秘、牙疼、頭疼等上火癥狀，首先要終止艾灸，其次可以食用滋陰清熱的藥物進(jìn)行治療。如果艾灸時(shí)不進(jìn)行上述限制及對(duì)癥治療，可能會(huì)使艾灸的保健作用適得其反。