20歲經(jīng)常腰疼的原因如下：1、物理性原因：長(zhǎng)期工作姿勢(shì)，生活姿勢(shì)不正確，經(jīng)常坐軟沙發(fā)，經(jīng)常玩手機(jī)、玩電腦，導(dǎo)致腰椎曲線(xiàn)不良，腰背部肌肉過(guò)度疲勞，引起肌肉筋膜炎；2、先天性病變：有些人可能有先天性腰椎峽部裂、先天性骶椎隱裂、腰椎隱裂等，可能會(huì)容易引起腰疼；3、腰椎本身疾?。嚎赡苁且?yàn)楹筇斓某掷m(xù)勞損、外傷，導(dǎo)致腰椎可能發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出。甚至有些人可能出現(xiàn)外傷，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)碎裂、椎間盤(pán)性腰痛，可能是引起腰疼的原因?？傊?0歲經(jīng)常腰疼應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做腰椎核磁共振，明確診斷，從而給予針對(duì)性的治療。