血糖6.8mmo/L是否高，首先應(yīng)該明確血糖6.8mmo/L指空腹血糖還是餐后兩小時(shí)血糖，具體注意事項(xiàng)如下：1、空腹血糖：空腹血糖血糖6.8mmo/L比較高，因?yàn)檎Ｈ说目崭寡窃?.1mmo/L以內(nèi)，血糖在6.1-6.9mmo/L稱為糖尿病前期。糖尿病前期有發(fā)展為糖尿病的可能性，所以建議盡可能注意飲食攝入以及運(yùn)動(dòng)增加。均衡飲食，避免過度食用蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，建議每頓飯都要攝入，不要過多?？刂瓶偀崃?，尤其少攝入熱量高的東西。增加運(yùn)動(dòng)，選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持；2、餐后血糖：餐后血糖血糖6.8mmo/L屬于正常范圍。所以血糖6.8mmo/L高或者不高，取決于血糖到底是空腹還是餐后，如果是空腹血糖就比較高，如果是餐后血糖就屬于正常。