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如何去胃火

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 李博 副主任醫(yī)師
臨床上去胃火有以下幾種方法:1、運動:運動出汗可以降胃火:2、飲食:如清淡飲食,還要減少熬夜、規(guī)律飲食,可以去胃火;3、藥物:可用清胃火的中藥,包括黃連、蓮子心、桔梗、陳皮,蘇梗等泡水喝,可以去胃火。以上幾種方法推薦運動出汗進行去胃火,不要著急、不生氣,以及規(guī)律生活飲食,都是去胃火最好的方法。如果無法做到或效果不好,可以加用中藥進行治療。在治療的過程中,還可以先用中藥泡水喝,效果不好,可以再用黃連上清丸,以及湯藥,比如玉女煎以及調(diào)胃承氣湯引熱下行進行治療。在治療過程中不能吃燒烤,以及太咸、太辣、太油膩的食物,這些都是導(dǎo)致胃火的原因。
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