反流性咽喉炎癥狀最嚴重的時間是夜間睡眠時，因為夜間睡眠時交感神經(jīng)興奮，會刺激胃酸分泌旺盛，加重反流性咽喉炎對咽喉部的刺激，表現(xiàn)為咽喉部癥狀加重。另外，夜間臥位睡眠時，由于體位的影響，胃食道反流更容易刺激到咽喉部，所以夜間癥狀最嚴重。反流性咽喉炎是因為胃部的疾患導(dǎo)致的胃內(nèi)容物及胃酸反流至食道上括約肌上的咽喉部，胃內(nèi)容物刺激咽喉部的黏膜而出現(xiàn)一系列的炎性表現(xiàn)?；颊弑憩F(xiàn)為咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞、咽部燒灼感、咽部異物感，并伴有胸骨后的疼痛、反酸、惡心、嘔吐等癥狀。在預(yù)防上，首先這樣的患者應(yīng)清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物；控制煙酒及肥胖，減肥、減脂，避免高糖的攝入，以及注意少喝濃茶、少喝咖啡；每餐7成飽，飯前、飯后注意適度活動，飯后注意直立；睡前2-3個小時避免用餐，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，能避免反流性咽喉炎的發(fā)生。