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火龍果小孩吃了好不好
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
火龍果對(duì)于小孩而言,還是很好的一種水果,適宜小孩吃,具體原因如下:1、增強(qiáng)營養(yǎng):因?yàn)榛瘕埞锖泻芏嗟闹参锏鞍?,?duì)于小孩增強(qiáng)營養(yǎng)很有幫助;2、提高抵抗力:火龍果里面含有多種維生素,尤其是含有大量的維生素C,所以對(duì)于提高小孩的抵抗力,也非常有幫助;3、緩解便秘:火龍果里面含有很多的纖維素,所以對(duì)于便秘的小孩,可以幫助緩解便秘、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。但是要注意如果小孩患有胃腸道疾病,如腹瀉等,此時(shí)則不宜進(jìn)食火龍果,有可能吃了火龍果以后,會(huì)導(dǎo)致小孩的腹瀉加重。因?yàn)榛瘕埞麑儆谝环N涼性的水果,所以一次進(jìn)食的量不宜過多,以免小孩產(chǎn)生腹痛、腹瀉等不適癥狀。
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