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心跳過(guò)緩的人適合做運(yùn)動(dòng)嗎
- 心跳過(guò)緩的人適合做運(yùn)動(dòng)嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
心動(dòng)過(guò)緩的人,是否適合做運(yùn)動(dòng),應(yīng)根據(jù)心動(dòng)過(guò)緩的類型,來(lái)決定適合的運(yùn)動(dòng)以及量,具體情況如下:1、生理性心動(dòng)過(guò)緩:部分愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人或運(yùn)動(dòng)員,平時(shí)心跳就慢,安靜狀態(tài)下為50-60次/分,在運(yùn)動(dòng)時(shí),心率會(huì)增快。因此,只要運(yùn)動(dòng)可以讓心動(dòng)過(guò)緩情況緩解的,基本可以運(yùn)動(dòng);2、病理性心動(dòng)過(guò)緩:若心動(dòng)過(guò)緩,平時(shí)心跳為50次/分,運(yùn)動(dòng)起來(lái)心跳仍為50次/分,不增加,患者可能有心臟疾病,如病態(tài)竇房結(jié)綜合征或房室傳導(dǎo)阻滯,此時(shí)就不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng),心臟不能給身體提供足夠的血和氧,患者只能散步或做慢跑等運(yùn)動(dòng)。
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