正常女性的月經(jīng)周期是28加減7天，即月經(jīng)提前或者推后一周之內(nèi)，都認(rèn)為是規(guī)律的月經(jīng)。所以月經(jīng)推遲五天可能是正常的現(xiàn)象，不要過于緊張和焦慮。 如果平常月經(jīng)非常規(guī)律的女性出現(xiàn)月經(jīng)推后七天，同時又存在無保護(hù)的性生活，一定要檢測是否是懷孕。如果沒有懷孕，只是單純因?yàn)榍榫w的波動、壓力過大，或者是飲食睡眠失調(diào)引起的月經(jīng)推后，只要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，等待月經(jīng)來潮即可。