女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，首先要進一步查找原因，月經(jīng)不規(guī)律有很多表現(xiàn)，可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或者縮短，經(jīng)期延長、縮短或者月經(jīng)量增多或者減少，都稱為月經(jīng)不規(guī)律，不同原因?qū)е碌脑陆?jīng)不規(guī)律，處理方法也不一樣。如果平時月經(jīng)比較規(guī)則，突然出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可能與女性處于特殊環(huán)境有關(guān)，如環(huán)境突然改變、情緒變化、精神緊張，比如學生要考試、運動員要比賽等，或者過度勞累、氣溫突然下降，都可能會導致月經(jīng)不規(guī)律。如果由以上原因所導致，只要調(diào)整自身生活習慣，逐漸適應新的生活環(huán)境，另外緩解精神緊張，進行自我調(diào)節(jié)，大多數(shù)可以自行恢復。如果是由于器質(zhì)性病變或者生殖內(nèi)分泌疾病所導致的月經(jīng)不規(guī)律，就要根據(jù)病因來具體治療。比如多囊卵巢綜合征導致的月經(jīng)不規(guī)律，需要控制升高的雄激素水平，通過口服短效避孕藥或者通過飲食和運動調(diào)整，節(jié)食減輕體重，來緩解月經(jīng)不規(guī)律的癥狀。