孕期糖尿病的食譜，基本上還是糖尿病的飲食，制定食譜時(shí)做到以下幾點(diǎn)： 1、總的能量，如碳水化合物，即米、面、粗糧占到50%-60%； 2、脂肪不要超過(guò)30%，即20%-30%； 3、蛋白質(zhì)1.5g/kg左右，孕期飲食上要特別注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比例要高點(diǎn)，因?yàn)樘荷L(zhǎng)時(shí)蛋白質(zhì)的需求量比較大，所以蛋白比例可以增加到2g，減少其它碳水化合物和脂肪的比例，前提是總的能量的情況，如一天2000卡，但孕婦都要超過(guò)此數(shù)值，可以吃6-7兩，雞蛋可以每天吃一個(gè)，牛奶一袋，雞、鴨、魚(yú)肉等可以吃4-5兩； 4、蔬菜可以比較隨意吃。