孕期孕婦可以看手機(jī)，手機(jī)的輻射比較小。但是手機(jī)對孕婦和胎兒有影響，孕婦長時間玩手機(jī)或者電子設(shè)備，運(yùn)動量會減少，導(dǎo)致視覺疲勞、情緒波動，影響胎兒。所以孕婦看手機(jī)的時間不宜過長，睡覺前不要看手機(jī)，否則會引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠等。懷孕期間孕婦可以適當(dāng)看手機(jī)，下載自己關(guān)注的視頻，調(diào)節(jié)心情，也可以下載孕婦瑜伽進(jìn)行鍛煉。同時，孕期要多活動，可以到戶外散心，適當(dāng)活動對孕婦的身心健康有益。