喝水多自然排尿也多，而長時間大量喝水，導(dǎo)致尿液增加，對身體其實是有益的，尤其對于結(jié)石的患者，醫(yī)生經(jīng)常建議多喝水、多排尿。因為喝水多，產(chǎn)尿就會增多，因此可以降低尿液中形成結(jié)石的因子，使得形成結(jié)石的物質(zhì)、晶體、鈣、礦物質(zhì)等濃度下降?？梢灶A(yù)防結(jié)石形成，幫助結(jié)石排出體外。其次，多喝水、產(chǎn)尿多，尿液沖刷可以導(dǎo)致尿路上皮的新陳代謝加速，防止尿路上皮黏附的細菌定植，從而防止尿路感染。所以，多喝水、勤排尿不僅可以預(yù)防結(jié)石形成、幫助排除結(jié)石，同時也可以預(yù)防尿路感染，降低尿液中的膜細胞、癌細胞、細菌、晶體、礦物質(zhì)等不良物質(zhì)的濃度，可以防止尿液中形成感染與結(jié)石。因此，喝水多排尿多對身體健康有益。