戒煙有助于提升性能力，因為煙草雖然對神經(jīng)有短暫的興奮作用，但是也會產(chǎn)生長期的抑制作用，尤其是煙草中的尼古丁可以造成自主神經(jīng)抑制，從而影響性能力。煙草對性能力的影響，分為急性和慢性兩大類型。急性作用主要是可以興奮交感神經(jīng)，從而引起體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，引起陰莖血管收縮，從而影響到勃起功能。慢性作用主要針對血管，長期大量吸煙可以導致血管發(fā)生硬化、狹窄，導致陰莖動脈血流減少，從而引起勃起功能障礙。香煙除引起腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，影響血管以外，還可以降低陰莖內(nèi)皮細胞中的一氧化氮含量，同時香煙中的有害物質(zhì)可以抑制睪丸中的間質(zhì)細胞，間質(zhì)細胞是產(chǎn)生雄激素的地方，被抑制以后雄激素分泌下降，從而出現(xiàn)性欲減退和性功能下降。所以在日常生活中，如果想要保持和提升性能力，要戒除煙酒。