孕期晚上睡覺(jué)出汗多，常見(jiàn)以下幾種情況：1、基礎(chǔ)代謝率增高：懷孕后為一個(gè)特殊的生理時(shí)期，此時(shí)體內(nèi)激素水平會(huì)明顯升高，全身代謝和內(nèi)分泌均會(huì)隨之產(chǎn)生變化。最簡(jiǎn)單的，自身代謝率會(huì)增加，會(huì)發(fā)現(xiàn)較多孕婦均會(huì)出現(xiàn)怕熱的情況，白天和晚上均相同。在夜間睡眠時(shí)，由于代謝增加，休息和睡覺(jué)時(shí)基礎(chǔ)代謝率也有明顯提升，此時(shí)相應(yīng)地出汗可能就會(huì)明顯增多；2、胎動(dòng)增多：懷孕后，尤其是在孕中晚期后，隨著胎動(dòng)增多，寶寶的醒睡周期和大人不同，其醒睡周期通常為20-40分鐘，而不是大人的24小時(shí)。此時(shí)夜間也會(huì)有胎動(dòng)，隨著胎動(dòng)增多，也會(huì)影響孕婦。由于夜間胎動(dòng)存在，也會(huì)導(dǎo)致孕婦相應(yīng)身體機(jī)能的活躍，引起夜間出汗增多；3、日常作息異常：在懷孕期間代謝率高，胎動(dòng)明顯，尤其在通風(fēng)不好的情況下，夜間更容易出汗多。因?yàn)樵袐D在懷孕期間比較敏感，在同樣的條件下，可能沒(méi)懷孕時(shí)會(huì)有自然的調(diào)節(jié)，懷孕之后，如果穿得多比較悶、比較緊，或者通風(fēng)不好，只要外源性因素增加，相應(yīng)的出汗均會(huì)有明顯增多。孕期晚上睡覺(jué)出汗多要通過(guò)飲食生活作息的調(diào)節(jié)，來(lái)進(jìn)行改善，大多數(shù)均不是疾病，不用擔(dān)心。